SmartWorkout ENG

स्मार्टवर्कआउट ऐप विशेष रूप से स्मार्टवर्कआउट एलीट उपकरण और प्रतिरोध बैंड के साथ प्रशिक्षण के लिए डिज़ाइन किए गए शक्ति प्रशिक्षण कार्यक्रम और कसरत योजना प्रदान करता है।

चाहे आप घर पर हों, रास्ते में हों या छुट्टियों में, हमारे कार्यक्रमों का पालन करके अपने प्रदर्शन को बढ़ावा दें और अपने परिणामों को अधिकतम करें: हाइपरट्रॉफी, एक्सप्रेस वर्कआउट, शक्ति प्रशिक्षण, टोनिंग और वजन घटाना।

हमारी योजनाओं का पालन करना आसान है: प्रत्येक सप्ताह को कई सत्रों में विभाजित किया जाता है, उनमें से प्रत्येक प्रत्येक अभ्यास के लिए सेट और दोहराव की संख्या का संकेत देता है और एक वीडियो दिखाता है कि व्यायाम को सही तरीके से कैसे किया जाए।
एक बार जब आप एक सत्र पूरा कर लेते हैं: इंगित करें कि आपने इसे पूरा कर लिया है और पूरे कार्यक्रमों में अपनी प्रगति का पालन करने के लिए "ट्रैकिंग" टैब में उपयोग किए गए प्रतिरोध को दर्ज करें।
स्थिर इंटरनेट कनेक्शन के बिना भी, सत्रों को कहीं भी एक्सेस करने में सक्षम होने के लिए अग्रिम रूप से डाउनलोड करना संभव है।

स्मार्टवर्कआउट एप्लिकेशन विस्तार से:
+ 3 प्रशिक्षण कार्यक्रम, अपने लक्ष्यों के अनुसार पालन करने के लिए (मांसपेशियों की मात्रा, एथलेटिक काया, वजन घटाने, ...)
+ 100 तेज, तीव्र और अति-कुशल व्यायाम
वीडियो प्रदर्शन और स्पष्टीकरण के साथ +50 अभ्यास
+ आपकी गतिविधि और प्रदर्शन पर नज़र रखना (प्रतिरोध प्रत्येक अभ्यास के लिए उपयोग किया जाता है)।

एप्लिकेशन में मुफ्त सामग्री और एक प्रीमियम सामग्री (स्मार्टगेन्स प्रोग्राम) शामिल है।