SmartWorkout ENG

La aplicación SmartWorkout ofrece programas de entrenamiento de fuerza y ​​planes de entrenamiento diseñados específicamente para entrenar con el equipo y las bandas de resistencia SmartWorkout Elite.

Ya sea que esté en casa, de viaje o de vacaciones, aumente su rendimiento y maximice sus resultados siguiendo nuestros programas: hipertrofia, entrenamientos exprés, entrenamiento de fuerza, tonificación y pérdida de peso.

Nuestros planes son fáciles de seguir: cada semana se divide en varias sesiones, cada una de ellas indica el número de series y repeticiones de cada ejercicio y un vídeo que muestra cómo realizar el ejercicio correctamente.
Una vez que haya completado una sesión: indique que la ha completado e ingrese la resistencia utilizada en la pestaña "Seguimiento" para seguir su progreso a lo largo de los programas.
Es posible descargar las sesiones con antelación para poder acceder a ellas desde cualquier lugar, incluso sin una conexión a Internet estable.

La aplicación SmartWorkout en detalle:
+ 3 programas de entrenamiento, a seguir según tus objetivos (volumen muscular, físico atlético, pérdida de peso,...)
+ 100 entrenamientos rápidos, intensos y ultraeficientes
+50 ejercicios con demostraciones en video y explicaciones
+Seguimiento de tu actividad y rendimiento (resistencia utilizada para cada ejercicio).

La aplicación incluye contenido gratuito y un contenido premium (programa SmartGains).