SmartWorkout ENG

SmartWorkout アプリは、SmartWorkout Elite 機器とレジスタンス バンドを使用したトレーニング専用に設計された筋力トレーニング プログラムとワークアウト プランを提供します。

自宅、外出先、休暇中のいずれであっても、筋肥大、エクスプレス トレーニング、筋力トレーニング、トーニング、減量などのプログラムに従って、パフォーマンスを高め、結果を最大化してください。

私たちの計画は簡単に実行できます。毎週がいくつかのセッションに分かれており、各セッションには各エクササイズのセット数と繰り返し回数が示され、エクササイズを正しく実行する方法を示すビデオが示されています。
セッションを完了したら: セッションを完了したことを示し、[追跡] タブで使用される負荷を入力して、プログラム全体の進行状況を追跡します。
安定したインターネット接続がなくても、どこからでもセッションにアクセスできるように、事前にセッションをダウンロードすることができます。

SmartWorkout アプリケーションの詳細:
+ 目標に応じた 3 つのトレーニング プログラム (筋肉量、運動体格、減量など)
+ 100 種類の速く、激しく、超効率的なワークアウト
ビデオのデモンストレーションと説明付きの +50 の演習
+アクティビティとパフォーマンスの追跡 (各エクササイズに使用される抵抗)。

アプリケーションには、無料コンテンツとプレミアム コンテンツ (SmartGains プログラム) が含まれています。