SmartWorkout ENG

يقدم تطبيق SmartWorkout برامج تدريب القوة وخطط التمرين المصممة خصيصًا للتدريب باستخدام معدات SmartWorkout Elite وأحزمة المقاومة.

سواء كنت في المنزل أو أثناء التنقل أو في العطلات ، يمكنك تعزيز أدائك وتعظيم نتائجك من خلال اتباع برامجنا: ضخامة العضلات ، والتدريبات السريعة ، وتمارين القوة ، والتنغيم ، وفقدان الوزن.

خططنا سهلة المتابعة: كل أسبوع مقسم إلى عدة جلسات ، كل منها تشير إلى عدد المجموعات والتكرار لكل تمرين وفيديو يوضح كيفية أداء التمرين بشكل صحيح.
بمجرد الانتهاء من الجلسة: أشر إلى إكمالها وأدخل المقاومة المستخدمة في علامة التبويب "التتبع" لمتابعة تقدمك خلال البرامج.
من الممكن تنزيل الجلسات مسبقًا لتتمكن من الوصول إليها في أي مكان ، حتى بدون اتصال إنترنت ثابت.

تطبيق SmartWorkout بالتفصيل:
+ 3 برامج تدريبية للمتابعة حسب أهدافك (حجم العضلات ، اللياقة البدنية ، فقدان الوزن ، ...)
+ 100 تمرين سريع ومكثف وعالي الكفاءة
+50 تمرين مع عروض بالفيديو وشروحات
+ تتبع نشاطك وأدائك (المقاومة المستخدمة لكل تمرين).

يشتمل التطبيق على محتوى مجاني ومحتوى متميز (برنامج SmartGains).