Iron Workout

Jeśli używasz hantli, nie musisz bawić się obciążnikami, nigdy nie będziesz musiał się stresować obrożemi ze sztangą i możesz zagwarantować, że na parkiecie zawsze będzie dostępna para hantli. Coś, czego nie możemy zagwarantować w ławce treningowej – zwłaszcza jeśli to dzień klatki piersiowej. Ale więcej ich oszukać. Na tych, którzy wiedzą, czeka na Ciebie garnek złota, świat ćwiczeń, o których istnieniu nigdy nie wiedziałeś, oraz treningi, które przyniosą takie same wyniki, jak podnoszenie ciężkiego żelaza z podłogi. A my pokażemy ci jak