FIT&ZEN

FIT&ZEN to usługa szkoleniowa online oparta na abonamencie. Trenuj w domu, na siłowni lub w podróży, zmieniaj program w dowolnym momencie – wszystkie materiały z abonamentu będą dla Ciebie dostępne 24/7.

ĆWICZYĆ

Abonament obejmuje szkolenia:
– do różnych celów i poziomów szkolenia,
- na siłownię i do domu
- z wyposażeniem i bez
- bez obciążenia osiowego kręgosłupa i z bólem kolan, po ciąży
– Terapia jogą
- rozwijanie elastyczności (seria lekcji od profesjonalnej baletnicy).

Wszystkie programy treningowe, z wyjątkiem tych na siłowni, są w formacie „powtórz za mną”.

INFORMACJA ZWROTNA
Na życzenie możesz uzyskać informację zwrotną na temat techniki wykonywania ćwiczeń od trenerów projektu. Nie musisz za to dodatkowo płacić!

MATERIAŁY DO NAUKI
• Poradnik dotyczący utraty wagi i liczenia kalorii
• Przewodnik po budowaniu masy mięśniowej
• Zbiór artykułów na temat treningu, żywienia i zdrowia
• Wykład endokrynologa Akhmedova Sapiyat na temat jakości ciała

Dołącz do FIT&ZEN, nie odkładaj dbania o siebie!