equipt APP
Equipt pomoże wzmocnić swój fizycznego, emocjonalnego i społecznego dobrobytu. Będzie również można umieścić w kontakcie z pomocy i wsparcia, jeśli jest to potrzebne.
Equipt pomaga:
• Opracowanie i zrównoważonych praktyk zdrowego stylu życia, które zwiększają odporność
• Zarządzanie w sytuacjach stresowych, w tym przykre nastroje i myśli
• Zmierzyć i śledzić swoje samopoczucie z czasem
• Plan i podjąć działania, aby być dobrze
• Uzyskaj pomoc, gdy jej potrzebujesz
Equipt został opracowany przez Stowarzyszenie Policji Victoria i Victoria Policji i zawiera informacje specyficzne dla wszystkich jurysdykcjach w Australii i Nowej Zelandii.