equipt APP
Equipt wird helfen, Ihr körperliches, emotionales und soziales Wohlbefinden zu stärken. Es wird Ihnen auch mit Hilfe und Unterstützung in Verbindung setzen, wenn Sie es brauchen.
Equipt hilft Ihnen:
• Entwicklung von gesunden und nachhaltigen Lebensstil Praktiken, die Widerstandsfähigkeit verbessern
• Verwalten von Stress-Situationen, einschließlich belastend Stimmungen und Gedanken
• Messen und Ihr Wohlbefinden im Laufe der Zeit verfolgen
• Planen und Maßnahmen ergreifen, gut zu sein
• Holen Sie sich Unterstützung, wenn Sie es brauchen
Equipt wurde von The Police Association Victoria und Victoria Police entwickelt und enthält Informationen für alle Länder, in Australien und Neuseeland.