Tempo Counter: Exercise & Work

Heeft u moeite om uw timing tijdens uw herhalingen aan te houden?
Of bent u de tel kwijt van het totale aantal herhalingen dat u hebt gedaan?
Tempo Counter-functies:
• Telt een vooraf ingesteld aantal herhalingen
• Hoorbare teller voor elk van de vier fasen van een lift
• Kies in welke fase je wilt beginnen voor verschillende oefeningen
• Een coach op zak

Tempo is de snelheid waarmee u een weerstandsoefening doet.

Elke vertegenwoordiger is onderverdeeld in vier fasen:

1. Daalgedeelte van de lift (excentrisch / negatief)
2. Pauzeer onderaan
3. Werkgedeelte van de lift (concentrisch)
4. Pauzeer bovenaan

Tempo Counter helpt u de snelheid van de lift in de gemakkelijke fase te regelen.

Een professionele benadering van gewichtheffen en weerstandstraining combineert het bijhouden van het totale aantal herhalingen, de snelheid van elke herhaling en de snelheid van elke fase. Dat is veel om tegelijkertijd in je hoofd te houden! Tempo-teller heeft vier tellingen die de vier fasen van de lift weerspiegelen en de app telt elke fase van de lift, bijvoorbeeld:

"Lager 2, 3,4, Pauze 2,3,4, Heffen 2,3,4, Pauze 2,3,4".

Het is alsof je een personal trainer aan je zijde hebt.

Geweldige app voor trainingen, gewichtheffen, bodybuilding, powerlifting, lichaamsgewicht, gymnastiek en fysiotherapie.