Tempo Counter: Exercise & Work

¿Tiene problemas para mantener sus tiempos durante sus repeticiones?
¿O perder la cuenta del total de repeticiones que has hecho?
Características del contador de tempo:
• Cuenta un número preestablecido de repeticiones
• Contador audible para cada una de las cuatro fases de un ascensor.
• Elija en qué fase comenzar para diferentes ejercicios
• Un entrenador en tu bolsillo

El tempo es la velocidad a la que haces un ejercicio de resistencia.

Cada repetición se divide en cuatro fases:

1. Porción de descenso del elevador (excéntrico / negativo)
2. Pausa en la parte inferior
3. Parte de trabajo del elevador (concéntrico)
4. Pausa en la parte superior

Tempo Counter te ayuda a controlar la velocidad en la fase fácil del levantamiento.

Un enfoque profesional para el levantamiento de pesas y el entrenamiento de resistencia combina el seguimiento del número total de repeticiones, la velocidad de cada repetición y la velocidad de cada fase. ¡Eso es mucho para tener en la cabeza al mismo tiempo! El contador de tempo cuenta con cuatro recuentos que reflejan las cuatro fases del levantamiento y la aplicación cuenta cada fase del levantamiento, por ejemplo:

“Bajar 2, 3, 4, Pausa 2, 3, 4, Levantar 2, 3, 4, Pausa 2, 3, 4”.

Es como tener un entrenador personal a tu lado.

Excelente aplicación para entrenamientos, levantamiento de pesas, culturismo, levantamiento de pesas, peso corporal, calistenia y regímenes de ejercicios de fisioterapia.