Tempo Counter: Exercise & Work

अपने प्रतिनिधि के दौरान अपने समय पर रखने के लिए संघर्ष?
या आपके द्वारा किए गए कुल प्रतिनिधि की एक साथ गिनती खोना?
टेंपो काउंटर की विशेषताएं:
• प्रतिनिधि के पूर्व-निर्धारित संख्या की गणना करता है
• लिफ्ट के चार चरणों में से प्रत्येक के लिए श्रव्य काउंटर
• विभिन्न अभ्यासों के लिए कौन सा चरण शुरू करना है, यह चुनें
• अपनी जेब में एक कोच

टेंपो वह गति है जिस पर आप एक प्रतिरोध व्यायाम करते हैं।

प्रत्येक प्रतिनिधि चार चरणों में टूट जाता है:

1. लिफ्ट के निचले हिस्से (सनकी / नकारात्मक)
2. सबसे नीचे रुकें
3. लिफ्ट के काम का हिस्सा (कॉन्सेंट्रिक)
4. शीर्ष पर रोकें

टेम्पो काउंटर आपको लिफ्ट के सहज चरण में गति को नियंत्रित करने में मदद करता है।

भारोत्तोलन और प्रतिरोध प्रशिक्षण के लिए एक पेशेवर दृष्टिकोण कुल प्रतिनिधि की संख्या, प्रत्येक प्रतिनिधि की गति और प्रत्येक चरण की गति को ध्यान में रखते हुए जोड़ती है। यह एक ही समय में आपके सिर में रखने के लिए बहुत कुछ है! टेंपो काउंटर में चार काउंट होते हैं जो लिफ्ट के चार चरणों को दर्शाते हैं और ऐप लिफ्ट के प्रत्येक चरण की गणना करता है जैसे:

"लोअर 2, 3,4, पॉज़ 2,3,4, लिफ्ट 2,3,4, पॉज़ 2,3,4"।

यह आपकी ओर से एक व्यक्तिगत ट्रेनर है।

वर्कआउट, वेटलिफ्टिंग, बॉडीबिल्डिंग, पावरलिफ्टिंग, बॉडीवेट, कैलिस्थेनिक्स और फिजियोथेरेपी एक्सरसाइज के लिए बढ़िया ऐप।