Daily Workouts at Home

Daily Workouts FREE is een geweldige dagelijkse trainingsroutine van 5 tot 30 minuten voor mannen en vrouwen die u door enkele van de beste oefeningen leidt die u in het comfort van uw eigen huis kunt doen als Daily Workouts-app.

Deze bewezen trainingen, gedemonstreerd door een gecertificeerde personal trainer, richten zich op alle belangrijke spieren. Slechts enkele minuten per dag besteden kan uw lichaam versterken en versterken.

De app voor dagelijkse trainingen is een perfecte sportschoolinstructeur zonder kilo's geld te verspillen. De juiste fitness-app verbetert je de juiste techniek met instructies voor het versterken en verbeteren van bodybuilding en spierkracht. Een compleet programma voor gewichtstoename dat uw lichaam strak, gezond en sterk maakt.

✲ ✲ History Tracker

Uw dagelijkse trainingsroutine wordt door ons bijgehouden. Zodat u uw resultaten later kunt bekijken.


✲ ✲ Herinnering voor training

U kunt een herinnering voor training instellen door een alarm in te stellen. U wordt op tijd op de hoogte gesteld.


✲ ✲ Instellingen voor voorkeur

U kunt het volume voor training instellen
U kunt de duur van de rusttijd instellen
U kunt een taal kiezen waarmee u vertrouwd bent. We hebben 120+ ondersteunde talen


✲ ✲ BMI-rekenmachine

Bereken uw BMI (body mass index) met deze calculator. Door uw body mass index te berekenen, kunt u een indicatie krijgen of uw gewicht mogelijk van invloed is op uw gezondheid.


Meerdere oefeningen
Push-ups, squats, sit-ups, plank, crunch, wall sit, jumping jacks, punch, triceps dips, lunges ...

Fitnesstrainer
Alle trainingen zijn ontworpen door professionele fitnesscoach. Trainingsgids door de oefening, net alsof u een persoonlijke fitnesscoach in uw zak heeft!