Daily Workouts at Home

Daily Workouts FREE è una fantastica routine di allenamento giornaliera da 5 a 30 minuti per uomini e donne che ti guida attraverso alcuni dei migliori esercizi che puoi fare nel comfort della tua casa come app Daily Workouts.

Questi allenamenti comprovati, dimostrati da un personal trainer certificato, mirano a tutti i muscoli principali. Trascorrere pochi minuti al giorno può rafforzare e tonificare il tuo corpo.

L'app per gli allenamenti quotidiani è un perfetto istruttore di palestra senza sprecare soldi. L'app di fitness giusta che ti migliora la tecnica giusta con istruzioni per rafforzare e migliorare il bodybuilding e la potenza muscolare. Un programma completo per l'aumento di peso che modella il tuo corpo in modo da renderlo tonico, sano e forte.

✲ ✲ Tracker cronologia

La tua routine di esercizio quotidiano verrà monitorata da noi. Quindi puoi controllare i tuoi risultati più tardi.


✲ ✲ Promemoria per l'allenamento

È possibile impostare un promemoria per l'allenamento impostando l'allarme. Sarai avvisato in tempo.


✲ ✲ Impostazioni per le preferenze

È possibile impostare il volume per l'allenamento
È possibile impostare la durata del tempo di riposo
Puoi scegliere la lingua con cui hai familiarità. Abbiamo 120+ lingue supportate


✲ ✲ Calcolatore BMI

Calcola il tuo BMI (indice di massa corporea) con questo strumento di calcolo. Calcolando il tuo indice di massa corporea, puoi ottenere un'indicazione se il tuo peso può influire sulla tua salute.


Esercizi multipli
Push up, squat, sit up, plank, crunch, wall sit, jumping jacks, punch, triceps dip, affondi ...

Istruttore di fitness
Tutti gli allenamenti sono progettati da preparatori atletici professionisti. Guida all'allenamento attraverso l'esercizio, proprio come avere un personal trainer in tasca!