تمارين كمال الأجسام

체육관 피트니스는 19세기 후반과 20세기 초반에 시작된 스포츠입니다. 각각(밀도, 정의, 선명도, 피부색)에 대한 상대적 판단에 따라 특정 규칙에 따라 신체의 근육을 증폭 및 강조 표시하고 다른 경쟁자의 근육과 비교하여 표시하는 것입니다. 7명의 심사위원이 내림차순으로 순위를 매기는 방식으로 선수에게 점수를 부여하며, 가장 적은 점수를 얻은 사람에게 타이틀이 수여됩니다.
보디 빌딩 운동 - 완전한 가이드