Helpende gedachten

당신의 생각이 불쾌하지만 부정적인 생각으로 남아 있고 그것에 대해 할 수있는 일이 없다고 느끼면 어떻게해야합니까?
많은 어린이와 청소년은 때때로 멈추기 어려운 부정적인 생각과 감정으로 고통받습니다. 도움 생각 앱 덕분에 방해하는 생각을 바꾸는 법을 배웁니다. Helping Thoughts에서 자신의 섬을 건설하여 생각의 세계를 더 아름답게 만드십시오. 이 앱은 재미 있고 창의적인 방법으로 기분이 나아지도록 도와줍니다.

Helping Thoughts App은 부정적인 생각을 긍정적 인 생각으로 전환 할 수 있도록 창의적인 지원을 제공합니다. 젊은이들은 자신의 생각을 채울 수 있으며이를 단계별로 계획 할 수 있습니다. 동물들은 푸시 메시지를 보내면서 생각하고 기억하도록 도와줍니다. 그렇게하면 계속 작업 할 수 있습니다. 이 앱은인지 행동 치료의 구성 요소를 사용합니다. 이 앱은이 치료 제안에 추가되지만 치료와는 별도로 매우 잘 사용할 수 있습니다.

이 앱은 태블릿과 휴대폰에서 사용할 수 있으므로 항상 손에 들고 다닐 수 있습니다. "Helping thoughts"앱은 Ehealthfabriek의 제품으로 Jacomijn Jacobs와 Rob Reijnen이 고안하고 개발했습니다.

© Jacomijn Jacobs, Rob Reijnen, 2021 년