Helpende gedachten

¿Qué debe hacer si sus pensamientos son desagradables, pero siguen siendo negativos y siente que no hay nada que pueda hacer al respecto?
Muchos niños y jóvenes sufren de pensamientos y sentimientos negativos que a veces son difíciles de detener. Gracias a la aplicación Helping Thoughts, aprendes a cambiar los pensamientos que te obstruyen. En Helping Thoughts construyes tu propia isla para hacer tu mundo de pensamientos más hermoso. Esta aplicación te ayuda a sentirte mejor de una manera divertida y creativa.

La aplicación Helping Thoughts es un soporte creativo para comenzar a convertir pensamientos negativos en pensamientos positivos. Los jóvenes pueden completar sus pensamientos, convirtiéndolo en un plan personal paso a paso. Los animales piensan enviando mensajes push y te ayudan a recordar. De esa forma puedes seguir trabajando con él. La aplicación utiliza componentes de la terapia cognitivo-conductual. La aplicación es una adición a esta oferta de tratamiento, pero también se puede utilizar muy bien independientemente de un tratamiento.

La aplicación se puede utilizar en su tableta y su teléfono móvil, para que siempre la tenga a mano. La aplicación "Ayudar a los pensamientos" es un producto de Ehealthfabriek y fue concebida y desarrollada por Jacomijn Jacobs y Rob Reijnen.

© Jacomijn Jacobs, Rob Reijnen, 2021