Helpende gedachten

ماذا يجب أن تفعل إذا كانت أفكارك غير سارة ، لكنها تظل سلبية وتشعر أنه لا يوجد شيء يمكنك القيام به حيالها؟
يعاني الكثير من الأطفال والشباب من الأفكار والمشاعر السلبية التي يصعب أحيانًا إيقافها. بفضل تطبيق Helping Thinkts ، ستتعلم تغيير الأفكار المعوقة. في "أفكار مساعدة" ، تقوم ببناء جزيرتك الخاصة لتجعل عالم أفكارك أكثر جمالًا. يساعدك هذا التطبيق على الشعور بتحسن بطريقة مرحة ومبتكرة.

تطبيق Helping الأفكار هو دعم إبداعي للبدء في تحويل الأفكار السلبية إلى أفكار إيجابية. يمكن للشباب ملء أفكارهم ، مما يجعلها خطة شخصية خطوة بخطوة. تفكر الحيوانات معًا عن طريق إرسال رسائل الدفع وتساعدك على التذكر. بهذه الطريقة يمكنك الاستمرار في العمل معها. يستخدم التطبيق مكونات من العلاج السلوكي المعرفي. يُعد التطبيق إضافة إلى عرض العلاج هذا ، ولكن يمكن أيضًا استخدامه جيدًا بشكل مستقل عن العلاج.

يمكن استخدام التطبيق على جهازك اللوحي وهاتفك المحمول ، بحيث يكون في متناول يدك دائمًا. تطبيق "Helping ideas" هو أحد منتجات Ehealthfabriek وقد ابتكره وطوره Jacomijn Jacobs و Rob Reijnen.

© جاكومين جاكوبس ، روب ريجنن ، 2021