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한 가지 방법은, 3 코칭 :
1 - 체중이 : 건강하고 자연스럽게 신체의 운동에만 무게를 통해 몸을 강화. 에너지 다이어트, 강도 훈련 높은 강도 간격으로 25 분 거리에 있습니다.
2 - 체중 감소 : 스포츠와 특정 음식을 포함, 영구적으로 체중을 잃게됩니다. A 상 필수 해독 모니터링 맞는 메뉴.
3 - FullEnergy : 메뉴와 매일 에너지를 충족하도록 설계 스포츠 세션.
코칭의 세부 사항 :
또는 모노 - 다이어트없이 • 깊은 해독 몸
• 섬유와 자연이 풍부한 식품의 일단 철수 독소의 재 도입
• 당신은 요리와 코칭을 통해 당신의 채우기를 먹고
• 강도의 15 ~ 30 분 유산소 운동과 요가 세션과 함께 교육
특징 및 장점 :
• 체중 감량의 목표를 선택, 또는 체중 FullEnergy
• 포괄적 인 평가는 식습관과 알레르기를 통합
• 액세스 쇼핑 목록은 주간 메뉴를 계획하려면
• 함께 또는없이 일정에 따라 장비를 연습
• 각 운동 비디오에 대한 설명
케이크 :
• 모든 하나의 응용 프로그램에 : 스포츠, 영양과 휴식
• 사용자 메뉴와 세션 정의에서
• 자유 식사를 수정하는 무료 세션을 추가
• 주간 대차 대조표 진행합니다
• 코치 졸업생은 당신의 질문에 답하고 동기를 부여하기
• 웰빙, 더 나은 수면, 톤과 톤 신체