LIFT Online

Benvenuti in LIFT. In linea. Con la nostra app LIFT Online, avrai accesso ai più efficaci programmi di allenamento a casa + in palestra progettati specificamente per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e fitness!

Puoi seguire e monitorare i tuoi allenamenti, l'alimentazione, le abitudini di vita, le misurazioni e i risultati, tutto con l'aiuto del tuo coach online.

CARATTERISTICHE:

- Accedi ai piani di allenamento e monitora gli allenamenti
- Segui i video di esercizi e allenamenti
- Tieni traccia dei tuoi pasti e fai scelte alimentari migliori
- Mantieni il controllo delle tue abitudini quotidiane
- Imposta obiettivi di salute e fitness e monitora i progressi verso i tuoi obiettivi
- Monitoraggio dei progressi, definizione degli obiettivi, supporto e responsabilità
- Invia un messaggio al tuo allenatore in tempo reale
- Entra a far parte delle comunità digitali per incontrare persone con obiettivi di salute simili e rimanere motivato
- Tieni traccia delle misure del corpo e scatta foto dei progressi
- Ricevi promemoria di notifica push per allenamenti e attività programmate
- Collega il tuo Apple Watch per tenere traccia di allenamenti, passi, abitudini e molto altro direttamente dal tuo polso
- Connettiti ad altri dispositivi e app indossabili come l'App Salute di Apple, i dispositivi Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings per tenere traccia di allenamenti, sonno, alimentazione e statistiche e composizione corporea

La nostra missione è educare, potenziare e trasformare la tua mente, il tuo corpo e la tua anima.

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