LIFT Online

Selamat datang di LIFT. On line. Dengan Aplikasi LIFT Online kami, Anda akan memiliki akses ke program latihan rumah + gym paling efektif yang dirancang khusus untuk membantu Anda mencapai tujuan kesehatan & kebugaran Anda!

Anda dapat mengikuti & melacak latihan, nutrisi, kebiasaan gaya hidup, pengukuran, dan hasil Anda–semuanya dengan bantuan pelatih online Anda.

FITUR:

- Akses rencana pelatihan dan lacak latihan
- Ikuti terus video latihan dan latihan
- Lacak makanan Anda dan buat pilihan makanan yang lebih baik
- Tetap di atas kebiasaan sehari-hari Anda
- Tetapkan tujuan kesehatan dan kebugaran dan lacak kemajuan menuju tujuan Anda
- Pelacakan kemajuan, penetapan tujuan, dukungan dan akuntabilitas
- Pesan pelatih Anda secara real-time
- Jadilah bagian dari komunitas digital untuk bertemu orang-orang dengan tujuan kesehatan yang sama dan tetap termotivasi
- Lacak pengukuran tubuh dan ambil foto kemajuan
- Dapatkan pengingat pemberitahuan push untuk latihan dan aktivitas terjadwal
- Hubungkan Apple Watch Anda untuk melacak olahraga, langkah, kebiasaan, dan lainnya langsung dari pergelangan tangan Anda
- Sambungkan ke perangkat dan aplikasi yang dapat dikenakan lainnya seperti Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, dan perangkat Withings untuk melacak olahraga, tidur, nutrisi, serta statistik dan komposisi tubuh

Kami memiliki misi untuk mendidik, memberdayakan, dan mengubah pikiran, tubuh, dan jiwa Anda.

Ayo pergi, bergabunglah dengan komunitas kami!