FIT-UP: Fitness & Ernährung

FIT-UP: Su compañero de salud y bienestar todo en uno

FIT-UP es más que una simple aplicación de fitness: es su solución integral para el fitness físico, la salud mental y una dieta equilibrada. Logra tus objetivos deportivos, encuentra tu equilibrio mental y optimiza tu nutrición. FIT-UP te acompaña durante todo tu recorrido por la salud.

Prueba FIT-UP ahora durante 14 días gratis sin introducir tus datos de pago.

Esto es lo que te espera:
Clases en vivo y entrenamientos a pedido: entrene con entrenadores certificados en clases interactivas en vivo o elija entre cientos de entrenamientos a pedido en nuestra extensa biblioteca multimedia. Yoga, HIIT, Pilates, meditación, manejo del estrés, mejora del sueño o cardio: tenemos algo para todos.

Entrenador virtual: tus planes de entrenamiento individuales:
El entrenador virtual FIT-UP le ofrece planes de entrenamiento personalizados que se adaptan a sus objetivos personales y su nivel de condición física. Ya sea desarrollar músculo, perder peso o entrenar resistencia, tenemos el plan adecuado para usted.
Cada ejercicio de tu plan de entrenamiento se explica en instrucciones detalladas en vídeo para que puedas garantizar la técnica adecuada.
Encontrarás los siguientes planes de formación para ti, entre otros.
- Desarrollo muscular: Entrena específicamente para un cuerpo fuerte y musculoso.
- En forma en 6 semanas: inicio rápido y eficaz de su viaje fitness.
- Fuerza y ​​Energía en 10 Semanas: Mejora tu fuerza y ​​energía en sólo 10 semanas.
- Cardio: Mejora tu salud cardiovascular y tu resistencia.
- Bajar de Peso: Planes especialmente diseñados para perder peso y alcanzar tus objetivos de fitness.
- Fat Burner: Entrenamientos intensos que favorecen la quema de grasas.
- Entrenamientos HIIT de 15 minutos: entrenamientos HIIT eficientes y que ahorran tiempo para obtener los máximos resultados en el menor tiempo.

Planificador de nutrición:
Logre sus objetivos con nuestro planificador nutricional integral que incluye un rastreador de calorías. Elija entre una variedad de planes de nutrición adaptados a sus objetivos:
- Ayuno intermitente
- Desintoxicación de azúcar
- Nutrición equilibrada
- Dieta paleo
- 1 semana vegana
- Nutrición para corredores
- Dieta rica en proteínas

Seguimiento de actividad: realice un seguimiento de sus actividades deportivas con nuestra función de seguimiento integrada. Ya sea corriendo, montando en bicicleta, haciendo senderismo o haciendo HIIT, registre su progreso con todo detalle. Utilice la función GPS para realizar un seguimiento preciso de sus actividades al aire libre y registrar distancias y rutas. Conecte su correa de frecuencia cardíaca para controlar con precisión su frecuencia cardíaca durante el ejercicio.

Retos e insignias: Nuestros desafíos proporcionan una motivación adicional. Ponte a prueba, completa desafíos y gana insignias.
Embárcate en tu viaje hacia un estilo de vida más saludable con FIT-UP. No importa si entrenas solo, afrontas desafíos o compites en equipo: te ayudaremos a alcanzar tus objetivos.

FIT-UP es tu aplicación de salud, aplicación para correr, aplicación de desafío, rastreador de calorías, diario de alimentos, preparador físico, motivador, plan de entrenamiento, plan de nutrición, aplicación de meditación y rastreador de actividad física en una sola aplicación.

Obtenga FIT-UP hoy y tome el control de su bienestar con la comodidad de un completo compañero de fitness.
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