myCharlotte

Ich habe myCharlotte so konzipiert, dass Sie bereits bei Bekanntgabe der Diagnose von meiner Erfahrung, der der von uns betreuten Patienten und allen Pflegekräften profitieren können, die sich ebenfalls bemühen, Ihnen so hilfreich und beruhigend wie möglich zur Seite zu stehen. . Ich bin davon überzeugt, dass ich meine erste Krankheit besser gelebt hätte, wenn ich von den Erfahrungen all derer hätte profitieren können, die sie vor mir durchgemacht haben. Denn gemeinsam können wir Best Practices zum Handeln und Wiedererlangen des Wohlbefindens weitergeben, finden Sie auf myCharlotte:
Informationen, um Antworten zu finden, die an Ihre Situation angepasst sind
Aktivitäten zum Wohlfühlen, ganz nach Lust und Laune
uneingeschränkten Zugriff zum richtigen Zeitpunkt für Sie

Alle auf myCharlotte angebotenen Informationen sind der Beitrag außergewöhnlicher Pflegekräfte, die ihre Zeit darauf verwenden wollten, ihre Arbeit in Absprache mit ihren Patienten zu teilen und so ihre Erfahrungen zu verbreiten.

Viele Gesundheitszentren bieten myCharlotte an. Überprüfen Sie die Liste, um zu sehen, ob Sie an einem der Programme teilnehmen können, die Ihnen Zugang zu personalisiertem Support gewähren.

Der Zugang zu myCharlotte ist kostenlos.

Unter den angebotenen Aktivitäten finden Sie Entspannungs- und Atemübungen zur Linderung von Emotionen wie Angst und Stress, aber auch Körpermobilisierungs- und Selbsthypnoseübungen zur Linderung von Schmerzen wie Gelenksteifheit, die durch Behandlungen verursacht werden können. .

Eine Praxis, die sich Ihrem Rhythmus anpasst.
Sie können die Übungen machen, wo immer Sie wollen: von Ihrem Telefon, Tablet oder Computer. Sie üben, wenn die Zeit für Sie reif ist. Sie haben keine zeitlichen Einschränkungen.

Sie finden die Aktivitäten nach Kategorien geordnet:
Angepasste körperliche Aktivität
Selbsthypnose
Meditation
Pilates
Yoga
Entspannung
Tiefes Atmen
Und viele Tutorials, um die vorgeschlagenen Aktivitäten besser zu zähmen.

myCharlotte bietet Ihnen auch Aktivitäten an, die mit einer bestimmten Absicht durchgeführt werden:
Moral Booster
Beruhige die Angst
Cocooning
Energie tanken
Ich habe den Pfirsich
Die Grundlagen
Entspannen
Bauen Sie sanft Muskeln auf
Und sogar das „Goldfisch-Syndrom“, das viele von uns nach der Ankündigung erleben.

„Ich schaue mir die Videos und Audios aus der Bibliothek an: Es ist wirklich toll, ich konnte atmen und meine Übelkeit lindern, ich nahm mein Tablet mit ins Krankenhaus, um Atemübungen zu machen. Es lief viel besser.“ Thomas - Patient des Krankenhauszentrums von Valence

„Die Übung Zufluchtsort, die in Sophrologie-Workshops praktiziert wird und in der Bibliothek der aufgezeichneten Aktivitäten verfügbar ist, sorgt dafür, dass Sie sich im Wartezimmer oder sogar während der Chemotherapie viel besser und entspannter fühlen.“ Christian - Patient des Institut Curie

„In der Bibliothek liebe ich die Entspannungsübungen, die ich überall mache, als Einschlafhilfe beim nächtlichen Aufwachen. Auf moralischer Ebene hatte es einen positiven Einfluss.“ Marie - Patientin des Tenon-Krankenhauses

"Ich genieße Aktivitäten im Zusammenhang mit dem Atem, es beruhigt, besonders wenn ich im Scanner bin." Monique, Patientin des Léon Bérard Centers

„Mein Wunsch: jedem Patienten zu helfen, Ressourcen und Wohlbefinden zu finden. Das Beste und Effektivste zu übermitteln, was ich während meiner Erfahrung durch myCharlotte erhalten habe.“ Charlotte Mahr, Mitgründerin von myCharlotte