Vaginal Tightening Exercise

您在练习阴道紧缩运动时遇到困难吗？该应用程序每天都会提醒您，并且您可以调整持续时间！有盆底肌肉问题的女性可以使用这款应用程序，该应用程序可以根据特定的锻炼计划进行定制，并设置提醒她们何时该锻炼。

阴道紧缩运动很简单，可以改善女性的性健康。每天完成时。在锻炼过程中，盆底肌肉会收缩和释放。

收紧阴道壁的练习对女性有很多好处：

•由此治愈尿失禁或“漏尿”。
•它增加性高潮的强度并使其更加强烈。
• 提高分娩的轻松度，并在分娩后恢复阴道面积。
• 提高性交过程中的整体满意度。