Vaginal Tightening Exercise

هل تواجهين صعوبة في ممارسة تمرين تضييق المهبل؟ يذكرك التطبيق كل يوم ويمكنك ضبط المدة! يمكن للنساء اللاتي يعانين من مشاكل تتعلق بعضلات قاع الحوض استخدام هذا التطبيق، والذي يمكن تخصيصه وفقًا لجدول تمارين محدد وضبطه لتذكيرهن عندما يحين وقت ممارسة الرياضة.

تمرين تضييق المهبل سهل ويحسن الصحة الجنسية للمرأة. عند القيام به كل يوم. أثناء التمرين، تنقبض عضلات قاع الحوض وتتحرر.

تمارين شد جدار المهبل لها فوائد عديدة للنساء:

• يتم علاج سلس البول أو "تسرب" البول بهذا.
• يزيد من شدة هزات الجماع ويجعلها أكثر كثافة.
• يعزز سهولة الولادة، كما يعيد ترميم منطقة المهبل بعد الولادة.
• يعزز الرضا العام أثناء الجماع.