Vaginal Tightening Exercise

คุณมีปัญหาในการฝึกกระชับช่องคลอดหรือไม่? แอพจะเตือนคุณทุกวันและคุณสามารถปรับระยะเวลาได้! ผู้หญิงที่มีปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานสามารถใช้แอปนี้ ซึ่งสามารถปรับให้เข้ากับตารางการออกกำลังกายเฉพาะและตั้งค่าให้เตือนเมื่อถึงเวลาออกกำลังกาย

การออกกำลังกายกระชับช่องคลอดเป็นเรื่องง่ายและช่วยให้สุขภาพทางเพศของผู้หญิงดีขึ้น เมื่อทำทุกวัน ในระหว่างการออกกำลังกาย กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานจะหดตัวและคลายตัว

การออกกำลังกายกระชับผนังช่องคลอดมีประโยชน์สำหรับผู้หญิงมากมาย:

•ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่หรือ "ปัสสาวะรั่ว" จะหายได้ด้วยวิธีนี้
•เพิ่มความเข้มข้นของการถึงจุดสุดยอดและทำให้รุนแรงยิ่งขึ้น
• เพิ่มความสะดวกในการคลอดบุตรพร้อมทั้งฟื้นฟูบริเวณช่องคลอดหลังคลอดบุตร
• ช่วยเพิ่มความพึงพอใจโดยรวมระหว่างมีเพศสัมพันธ์