Utreino

Utreino 的诞生是为了让高品质健身世界民主化，带来健康、福祉和知识，让每个人都能建立健康的长期生活方式。

在平台内，您将找到超过 100 个训练视频，分为初级、高级、U15（15 分钟锻炼）、U30（30 分钟锻炼）、伸展、瑜伽、冥想、舞蹈、格斗和特色课程，您可以在其中， Flávia Alessandra 和 Otaviano Costa 将在 Rafa Lund 的指导下学习，Rafa Lund 是该国最优秀、最受欢迎的专业人士之一，也是 Flávia 的老师 10 年。

除了培训之外，您还可以找到 Rafa 教您如何在几分钟内完成每个动作的 40 多个视频、我们的专家团队和 Utalks 开发的营养材料、我们与各自领域的知名嘉宾进行的视频广播，以便带来有关身体、心理健康和福祉的知识。

24小时不间断，随时随地都可以训练！

锻炼会改变你的一天。 Utreino 改变您的生活！

快来成为一名Utreiner吧！