Utreino APP
Au sein de la plateforme, vous trouverez plus de 100 vidéos d'entraînement, réparties en Débutant, Avancé, U15 (entraînements de 15 minutes), U30 (entraînements de 30 minutes), Stretching, Yoga, Méditation, Danse, Combat et Spéciales, où vous, Flávia Alessandra et Otaviano Costa apprendront sous la direction de Rafa Lund, l'un des professionnels les meilleurs et les plus recherchés du pays et professeur de Flávia pendant 10 ans.
En plus de la formation, vous trouverez également plus de 40 vidéos où Rafa vous apprend à exécuter chaque mouvement en quelques minutes, du matériel sur la Nutrition développé par notre équipe d'experts et Utalks, nos vidéocasts avec des invités de renom dans leurs domaines respectifs afin de apporter des connaissances sur la santé physique, mentale et le bien-être.
Disponible 24h/24, vous pouvez vous entraîner où et quand vous le souhaitez !
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