Utreino APP
All'interno della piattaforma troverai più di 100 video di allenamento, suddivisi in Principiante, Avanzato, U15 (allenamenti da 15 minuti), U30 (allenamenti da 30 minuti), Stretching, Yoga, Meditazione, Danza, Lotta e Speciali, dove tu, Flávia Alessandra e Otaviano Costa impareranno sotto la guida di Rafa Lund, uno dei professionisti migliori e più ricercati del Paese e insegnante di Flávia da 10 anni.
Oltre alla formazione, troverai anche più di 40 video in cui Rafa ti insegna come eseguire ogni movimento in pochi minuti, materiali sulla Nutrizione sviluppati dal nostro team di esperti e Utalks, i nostri videocast con ospiti rinomati nei rispettivi ambiti per per portare conoscenza sulla salute fisica, mentale e sul benessere.
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