TSPT

在Trilogy Solutions个人培训中，我们的目标是改变您的身体和思维方式。为您提供最佳的性能训练技巧和伤害预防方法，旨在帮助您更好地移动，感觉更好和变得更好。

作为一个团队，我们将共同努力为您创建完全根据您的目标，培训经验和当前生活方式定制的定制培训计划，以推动您发挥潜能。此外，您还将接受有关如何做出更好的食物选择同时又保持乐趣的教育。

我们相信进步会成功，因此，将通过每两周一次的身体成分检查以及每月的身体评估（强调可能需要解决的优势和/或劣势）来进行监测。

我的知识和经验不仅使我能够为各个级别的运动客户提供最先进的运动表现训练，而且还使我能够为新客户雕刻新手的体形，并纠正或修复任何与健康有关或与骨骼有关的问题。

如果您准备好迈向成为最好的自己的下一步，那么让我们开始吧！