TSPT

Trilogy Solutions Kişisel Eğitim'de amacımız hem bedeninizi hem de zihniyetinizi dönüştürmektir. Size daha iyi hareket etmenize, daha iyi hissetmenize ve daha iyi olmanıza yardımcı olacak şekilde tasarlanmış optimum performans eğitim teknikleri ve yaralanma önleme yöntemleri sunar.

Bir ekip olarak, sizi tamamen hedeflerinize, eğitim deneyiminize ve mevcut yaşam tarzınıza göre uyarlanmış, potansiyelinizi yerine getirmeye iten ısmarlama bir eğitim programı oluşturmak için birlikte çalışacağız. Buna ek olarak, eğlenceli kalırken aynı zamanda daha iyi yiyecek seçimleri yapma konusunda da eğitim alacaksınız.

İlerlemenin başarıyı artırdığına inanıyoruz, bu nedenle bu iki haftada bir vücut kompozisyonu check-in'leri ve ele alınması gerekebilecek güçlü ve / veya zayıf yanları vurgulayan aylık fiziksel değerlendirmelerle izlenecektir.

Bilgi birikimim ve deneyimim, sadece her seviyedeki atletik müşteriler için en son spor performansı eğitimini sağlamakla kalmıyor, aynı zamanda acemi fiziğini seçkin müşterilere göre şekillendirmeme ve sağlıkla ilgili veya kas-iskeletle ilgili sorunları düzeltmeme veya iyileştirmeme izin veriyor.

En iyi YOU olmak için bir sonraki adımı atmaya hazırsanız, başlayalım!