TSPT

Bij Trilogy Solutions Personal Training is het ons doel om zowel je lichaam als je mentaliteit te transformeren. Biedt u optimale prestatietrainingstechnieken en letselpreventiemethoden, ontworpen om u te helpen beter te bewegen, u beter te voelen en beter te zijn.

Als een team zullen we samenwerken om u een op maat gemaakt trainingsprogramma te maken dat volledig is afgestemd op uw doelen, trainingservaring en huidige levensstijl, waardoor u wordt gestimuleerd om uw potentieel te vervullen. Daarnaast wordt u geleerd hoe u betere voedselkeuzes kunt maken en tegelijkertijd leuk kunt houden.

Wij zijn van mening dat progressie succes oplevert, daarom zal dit worden gecontroleerd door middel van tweewekelijkse check-ins van de lichaamssamenstelling en maandelijkse fysieke evaluaties waarin de sterke en / of zwakke punten worden benadrukt die mogelijk moeten worden aangepakt.

Mijn kennis en ervaring stellen me niet alleen in staat om geavanceerde sportprestatietraining te bieden aan atletische klanten op alle niveaus, maar stelt me ​​ook in staat het lichaamsbouw van beginner tot elitecliënten vorm te geven en alle gezondheidsgerelateerde of musculoskeletale problemen te corrigeren of te rehabiliteren.

Als je klaar bent om de volgende stap te zetten om de beste JIJ te worden, laten we dan beginnen!