OUTBOXE

OUTBOXE est un cours de boxe à haute intensité。 Notre approche unique combine des exercices de boxe avec un entrainement fonctionnel。

Conçu pour vous offrir un entrainement comlet équilibré。 Brulez entre 600 à 900 卡路里，每 50 分钟。

Nous vous demands de porter des bandages / sous gant pour les mains tout au long du parcours，afin de protéger vos mains et vos poignets lorsque vous frappez le sac。

Veuillez apporter votre propre paire ou nous avons des sous-gants de boxe disponibles à l'achat au studio。

我们独特的包容所有技能水平的方法将拳击训练与功能训练相结合。专为您提供完整的锻炼而设计，每 50 分钟课程可燃烧 600-900 卡路里的热量。

如果这是您第一次来 OUTBOXE，请在上课前 15 分钟到达，以便您进行入职培训。如果您没有进行介绍，则不能上课。

我们要求您在整个课堂上都佩戴护手巾，以在打沙袋时保护您的手和手腕。

请自带一双，或者我们可以在工作室购买套穿套。