OUTBOXE

OUTBOXE is een cursus de boxe tot hoge intensiteit. We benaderen een unieke combinatie van oefeningen in de box met een entrainement-functie.

Conçu pour vous offfrir un entrainement complet et équilibré. Brulez tussen 600 en 900 calorieën per cursus van 50 minuten.

Nous vous demandons de porter des bandages / sous gant pour les mains tout au long du parcours, afin de protéger vos mains et vos poignets lorsque vous frappez le sac.

Veuillez apporter uw propre paire of nous avons des sous-gants de boxe availables à l'achat au studio.

Onze unieke benadering voor alle vaardigheidsniveaus combineert boksoefeningen met functionele training. Ontworpen om je een complete training te geven die geen spier onberoerd laat en 600-900 calorieën per les van 50 minuten verbrandt.

Als het de eerste keer is dat je naar OUTBOXE komt, zorg dan dat je 15 minuten voor aanvang van je les aanwezig bent voor je introductie. Je kunt niet naar de les komen als je geen introductie hebt gehad.

We eisen dat je de hele les handbandages draagt, om je handen en polsen te beschermen tijdens het boksen.

Breng je eigen paar mee of we hebben slip-on wraps beschikbaar om te kopen in de studio.