My Activity Journal

我们的应用程序在这里可以帮助激发和激发您在这个充满挑战的时间内记录您的日常活动，并为我们的研究收集匿名数据。研究证明，在危机时期保持书面日记并记录活动和成就对心理健康有好处。这个游戏化的日记应用程序将以一种有趣，有用的方式帮助您提高健康水平，然后您的投入就可以用来塑造政府对未来危机的应对措施！

该应用程序由UCL IRDR突发事件数字公共卫生中心（dPHE）设计和创建。在线调查和社交媒体竞赛与之并驾齐驱，以改进应用程序并分享出色的锁定活动想法。请参阅Twitter和Instagram上的#MyLockdownJournal和#MyActivityJournal。

特征
·寻找新的锁定活动的灵感
·使用我们的用户友好系统记录您的日常活动
·用目标和动机激励自己
·收到有关日常任务的反馈
·随时了解世界卫生组织（WHO）的有关健康与安全的提示和信息
· 多得多！

好处
·提高您的心理健康！
·分享并找到锁定创意的想法
·帮助研究人员了解生活方式的改变，以帮助改变政策
·完全免费！

伙伴
·健康内容由荷兰Transmissible提供。
·UCL研究伦理委员会已获得该研究的伦理批准。