My Activity Journal

Notre application est là pour vous aider à vous motiver et à vous inspirer à enregistrer vos activités quotidiennes pendant cette période difficile et à collecter des données anonymes pour nos recherches. Des études ont prouvé les avantages pour la santé mentale de tenir un journal écrit et d'enregistrer les activités et les réalisations en temps de crise. Cette application de journal ludique vous aidera à améliorer votre santé de manière amusante et utile et vos contributions pourront ensuite être utilisées pour façonner les réponses du gouvernement aux crises futures!

L'application est conçue et créée par UCL IRDR Center for Digital Public Health in Emergencies (dPHE). Des sondages en ligne et un concours sur les réseaux sociaux se déroulent à ses côtés pour améliorer l'application et partager d'excellentes idées d'activités de verrouillage. Voir #MyLockdownJournal et #MyActivityJournal sur Twitter et Instagram.

FONCTIONNALITÉS
· Trouvez l'inspiration pour de nouvelles activités de verrouillage
· Enregistrez vos activités quotidiennes avec notre système convivial
· Motivez-vous avec des objectifs et des objectifs
· Recevez des commentaires sur vos tâches quotidiennes
· Tenez-vous au courant des conseils et informations de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) sur la santé et la sécurité
· Beaucoup plus!

AVANTAGES
· Améliorez votre santé mentale!
· Partagez et trouvez des idées créatives pour le verrouillage
· Aider les chercheurs à comprendre les changements de mode de vie pour faciliter le changement de politique
· Complètement libre!

LES PARTENAIRES
· Le contenu sanitaire a été fourni par Transmissible, Pays-Bas.
· L'approbation éthique de l'étude a été reçue par le comité d'éthique de la recherche de l'UCL.