INITHY

要访问教练的应用程序，只需下载INITHY并输入其中心代码即可。然后，您将直接通过自己的应用程序到达。

您梦it以求，INITHY做到了！

该应用程序汇集了您最喜欢的教练，您信任的教练以及您每天选择跟随的人的专业知识。您教练的应用是您的健康伙伴。借助最先进的教练工具，此应用程序使他每天都能在您身边。它使他可以实时适应您的需求和困难，并帮助您远程实现目标。

不同的功能将使您能够跟踪进度：在应用程序中，您将能够访问仪表板，即应用程序的中心页面。

在它上面，您可以找到由您的教练根据您的目标事先制定的餐饮计划。在您的计划中，您可以添加自己的教练设计的运动和营养计划。

对于他而言，他也可以直接将程序添加到您的计算机中。

您的整个时间表很灵活。您将能够在方便的时候修改进餐时间和会话时间，实时调整进餐时间，以根据您实际食用的食物来调整信息（修改克重等），在进餐时间和会话中添加注释说明你的感受。

您的教练将有权访问所有这些信息，并可以调整其建议。

营养+标签可让您输入不喜欢的食物，然后可以与教练分享。将提供多种食品来替代这些相同的选定食品。您还可以访问食谱列表，最后还可以访问购物列表，这些列表将实时地对添加到计划中的餐点进行调整。

您可以创建营养内容（食物，食谱，膳食，日常计划和营养计划），然后与应用程序的其他成员共享。

该应用程序还将是实现目标的真正工具。您将能够追踪体重和身体尺寸。

此外，可以随时更改的智能调查表将使您的教练可以创建适合您的需求，期望和痛苦的程序。

为此，他将创建上游个性化会话，他将直接在应用程序上为您提供这些会话。然后，您只需要预览会话或开始阅读即可了解其内容。您的教练会抄录他的所有指令和建议，以便您可以尽可能地进行练习。如果某项运动与您的疼痛不兼容，则将以红色三角形表示，并提供多种选择。

另一方面，您还将在会话中访问负荷计算器，并且可以添加注释，以便教练可以了解您的进度，感觉和困难。最后，您会在个人资料中找到所有与您有关的信息。

不要忘记定期更新此信息以优化应用程序并从您的教练那里获得最完整的专业知识！