InFIT

InField运动俱乐部提供的“InFIT”是一种应用程序，可根据饮食和身体构成等目的为训练和膳食提供全面支持。

“InFIT”将成为您的专属私人教练，即使没有健身教练的指导，也将彻底支持锻炼和食物。

根据您的目标体重计算您的每日目标卡路里摄入量，并自动计算和管理您的每日卡路里平衡。

我们也建议营养平衡，所以吃得好，运动力强，并且在检查卡路里平衡时难以反弹！


如果您使用“AI×Fitness Bike”，您可以享受结合训练的健康饮食。
我们还提供多种培训模式，因此您可以有效地进行培训。


检查每日卡路里的平衡

记录每日消耗的卡路里和运动消耗的卡路里，记录每日卡路里的平衡！通过记录您吃的东西，您可以显示当天消耗的总卡路里，通过记录锻炼，您将消耗消耗的总卡路里消耗的卡路里。每日卡路里平衡会自动计算并显示，因此您可以轻松管理卡路里。

每日卡路里的全面管理可以有效管理饮食记录。

如果您正在使用“AI x Fitness Bike”，我们已准备好用于高效训练的负载设置，以及根据时间更改设定负载的训练模式。

事实上，过度的食物限制是反弹的来源

许多人饮食不合理的食物限制。如果你吃得不好，你不仅会失去脂肪，还会失去肌肉质量，所以你的基本新陈代谢（即使你在日常生活中什么也不做，所消耗的热量）会减少，你的身体也很难燃烧脂肪。据说很容易反弹。通过适当的饮食管理，您可以做出健康有效的饮食。

记录您的膳食卡路里，并通过在主屏幕上显示的“卡路里摄入量”部分吃得好来保持PFC平衡。不合理的饮食是NG。

■简单的卡路里计算，简单的用餐记录

您可以通过搜索大约120,000份餐饮菜单（包括商业产品和外出就餐）轻松记录您的用餐。自动记录膳食并计算营养，因此很容易！

■记录您的每日体重并检查结果！

您可以记录您的体重并在应用程序中进行检查。检查每日变化并实现您的饮食目标。

■使用健身自行车

如果你有“AI×健身自行车”，蓝牙健身自行车联锁功能会自动记录训练支持和锻炼结果。


※饮食效果有个体差异。
※如果您在训练中感到疲倦，请不要过度。它可能会造成伤害。

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