InFIT

InField Spor Kulübü tarafından verilen "InFIT", diyet ve vücut makyajı gibi amaçlara göre eğitim ve yemek için tam destek sağlayan bir uygulamadır.

"InFIT" sizin özel kişisel antrenörünüz olacak ve bir spor salonu antrenörü tarafından talimat verilmediği halde egzersiz ve yiyecekleri tamamen destekleyecektir.

Günlük hedef kalori alımınızı hedef kilonuza göre hesaplayın ve günlük kalori dengenizi otomatik olarak hesaplayın ve yönetin.

Aynı zamanda beslenme dengesi konusunda da tavsiyelerde bulunuyoruz, bu yüzden iyi yiyin, sıkı egzersiz yapın ve kalori dengenizi kontrol ederken toparlanmayı zorlaştırın!


"AI × Fitness Bike" kullanıyorsanız, eğitimi birleştiren sağlıklı bir diyet yapabilirsiniz.
Ayrıca çoklu eğitim modları sunuyoruz, böylece verimli bir şekilde egzersiz yapabilirsiniz.


Günlük kalori dengesini kontrol edin

Günlük tüketilen kalorileri ve egzersiz tarafından tüketilen kalorileri kaydederek günlük kalori dengenizi takip edin! Yediklerinizi kaydederek, o gün tüketilen toplam kaloriyi görüntüleyebilirsiniz ve egzersiz yaparak, tüketilen toplam kaloriden tüketilen kalorileri kaybedersiniz. Günlük kalori dengesi otomatik olarak hesaplanır ve gösterilir, böylece kalorileri kolayca yönetebilirsiniz.

Günlük kalorilerin toplam yönetimi, diyet kayıtlarının verimli bir şekilde yönetilmesini sağlar.

"AI x Fitness Bike" kullanıyorsanız, etkin egzersiz için bir yük ayarı ve ayarlanan yükü zamana göre değiştirmek için bir egzersiz modu hazırladık.

Aslında, aşırı gıda kısıtlamaları bir geri tepme kaynağıdır

Birçok insan makul olmayan gıda kısıtlamaları ile diyet yapar. İyi beslenmezseniz, sadece yağları değil kas kütlesini de kaybedersiniz, böylece temel metabolizmanız (günlük hayatta hiçbir şey yapmasanız bile tüketilen kaloriler) azalır ve vücudunuz yağ yakmak zorlaşır. Bu toparlanma kolay olduğu söyleniyor. Doğru diyet yönetimi ile sağlıklı ve verimli bir diyet yapabilirsiniz.

Yemeğinizin kalorisini kaydedin ve ana ekranda görüntülenen "kalori alımı" bölümünde iyi yiyerek PFC'nin dengesini koruyun. Mantıksız diyet NG'dir.

■ Kolay yemek kaydı ile kolay kalori hesaplama

Ticari ürünler de dahil olmak üzere yaklaşık 120.000 yemek menüsü arayarak ve dışarıda yiyeceğiniz yemekleri kolayca kaydedebilirsiniz. Yemekler otomatik olarak kaydedilir ve beslenme hesaplanır, bu yüzden kolay!

■ Günlük kilonuzu kaydedin ve sonuçları kontrol edin!

Kilonuzu kaydedebilir ve uygulamada kontrol edebilirsiniz. Günlük değişiklikleri kontrol edin ve diyet hedeflerinize ulaşın.

■ Fitness bisikletiyle çalışın

"AI × spor bisikleti" varsa, Bluetooth spor bisikleti kilitleme özelliği otomatik olarak eğitim desteğini ve egzersiz sonuçlarını kaydeder.


Effect Diyet etkisinde bireysel farklılıklar vardır.
※ Eğitimde yorgun hissediyorsanız, lütfen aşırıya kaçmayın. Yaralanmalara neden olabilir.

◇ Yayın