InFIT

InField運動俱樂部提供的“InFIT”是一種應用程序，可根據飲食和身體構成等目的為訓練和膳食提供全面支持。

“InFIT”將成為您的專屬私人教練，即使沒有健身教練的指導，也將徹底支持鍛煉和食物。

根據您的目標體重計算您的每日目標卡路里攝入量，並自動計算和管理您的每日卡路里平衡。

我們也建議營養平衡，所以吃得好，運動力強，並且在檢查卡路里平衡時難以反彈！


如果您使用“AI×Fitness Bike”，您可以享受結合訓練的健康飲食。
我們還提供多種培訓模式，因此您可以有效地進行培訓。


檢查每日卡路里的平衡

記錄每日消耗的卡路里和運動消耗的卡路里，記錄每日卡路里的平衡！通過記錄您吃的東西，您可以顯示當天消耗的總卡路里，通過記錄鍛煉，您將消耗消耗的總卡路里消耗的卡路里。每日卡路里平衡會自動計算並顯示，因此您可以輕鬆管理卡路里。

每日卡路里的全面管理可以有效管理飲食記錄。

如果您正在使用“AI x Fitness Bike”，我們已準備好用於高效訓練的負載設置，以及根據時間更改設定負載的訓練模式。

事實上，過度的食物限制是反彈的來源

許多人飲食不合理的食物限制。如果你吃得不好，你不僅會失去脂肪，還會失去肌肉質量，所以你的基本新陳代謝（即使你在日常生活中什麼也不做，所消耗的熱量）會減少，你的身體也很難燃燒脂肪。據說很容易反彈。通過適當的飲食管理，您可以做出健康有效的飲食。

記錄您的膳食卡路里，並通過在主屏幕上顯示的“卡路里攝入量”部分吃得好來保持PFC平衡。不合理的飲食是NG。

■簡單的卡路里計算，簡單的用餐記錄

您可以通過搜索大約120,000份餐飲菜單（包括商業產品和外出就餐）輕鬆記錄您的用餐。自動記錄膳食併計算營養，因此很容易！

■記錄您的每日體重並檢查結果！

您可以記錄您的體重並在應用程序中進行檢查。檢查每日變化並實現您的飲食目標。

■使用健身自行車

如果你有“AI×健身自行車”，藍牙健身自行車聯鎖功能會自動記錄訓練支持和鍛煉結果。


※飲食效果有個體差異。
※如果您在訓練中感到疲倦，請不要過度。它可能會造成傷害。

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