InFIT APP
इनफिल्ड स्पोर्ट्स क्लब द्वारा दिया गया "इनफिट" एक ऐसा अनुप्रयोग है जो आहार और शरीर के मेकअप जैसे उद्देश्य के आधार पर प्रशिक्षण और भोजन के लिए कुल सहायता प्रदान करता है।
"इनफिट" आपका अनन्य निजी प्रशिक्षक होगा, और जिम ट्रेनर द्वारा निर्देश दिए बिना भी, व्यायाम और भोजन का पूरी तरह से समर्थन करेगा।
अपने लक्ष्य वजन के अनुसार अपने दैनिक लक्ष्य कैलोरी सेवन की गणना करें, और स्वचालित रूप से अपने दैनिक कैलोरी संतुलन की गणना और प्रबंधन करें।
हम पोषण संतुलन पर भी सलाह देते हैं, इसलिए अच्छी तरह से खाएं, कठिन व्यायाम करें, और अपने कैलोरी संतुलन की जांच करते समय इसे रिबाउंड करना कठिन बनाएं!
यदि आप "एआई × फिटनेस बाइक" का उपयोग करते हैं, तो आपके पास एक स्वस्थ आहार हो सकता है जो प्रशिक्षण को जोड़ती है।
हम कई प्रशिक्षण मोड भी प्रदान करते हैं, ताकि आप कुशलतापूर्वक प्रशिक्षण ले सकें।
दैनिक कैलोरी का संतुलन जांचें
व्यायाम द्वारा खपत भोजन और कैलोरी द्वारा दैनिक कैलोरी की रिकॉर्डिंग करके अपने दैनिक कैलोरी संतुलन पर नज़र रखें! आप जो खाते हैं उसे रिकॉर्ड करके, आप उस दिन खाए गए कुल कैलोरी को प्रदर्शित कर सकते हैं, और व्यायाम की रिकॉर्डिंग करके, आप कुल कैलोरी से प्राप्त कैलोरी खो देंगे। दैनिक कैलोरी संतुलन स्वचालित रूप से गणना और प्रदर्शित किया जाता है, जिससे आप आसानी से कैलोरी का प्रबंधन कर सकते हैं।
दैनिक कैलोरी का कुल प्रबंधन आहार रिकॉर्ड के कुशल प्रबंधन को सक्षम करता है।
यदि आप "एआई एक्स फिटनेस बाइक" का उपयोग कर रहे हैं, तो हमने कुशल प्रशिक्षण के लिए एक लोड सेटिंग तैयार की है, और समय के अनुसार सेट लोड को बदलने के लिए एक प्रशिक्षण मोड।
वास्तव में, अत्यधिक भोजन प्रतिबंध विद्रोह का एक स्रोत है
बहुत से लोग अनुचित खाद्य प्रतिबंधों के साथ भोजन करते हैं। यदि आप अच्छी तरह से नहीं खाते हैं, तो आप न केवल वसा, बल्कि मांसपेशियों को भी खो देंगे, इसलिए आपके मूल चयापचय (कैलोरी का सेवन अगर आप दैनिक जीवन में कुछ भी नहीं करते हैं) कम हो जाएगा, और आपका शरीर वसा जलाने में मुश्किल होगा। यह कहा जाता है कि पलटाव करना आसान है। उचित आहार प्रबंधन के साथ, आप एक स्वस्थ और कुशल आहार बना सकते हैं।
अपने भोजन की कैलोरी को रिकॉर्ड करें, और होम स्क्रीन पर प्रदर्शित "कैलोरी सेवन" भाग पर अच्छी तरह से खाकर पीएफसी को संतुलित रखें। अनुचित आहार एनजी है।
आसान भोजन रिकॉर्ड के साथ आसान कैलोरी गणना
आप वाणिज्यिक उत्पादों सहित लगभग 120,000 भोजन मेनू की खोज करके और बाहर खाने से अपने भोजन को आसानी से रिकॉर्ड कर सकते हैं। भोजन स्वचालित रूप से रिकॉर्ड किया जाता है और पोषण की गणना की जाती है, इसलिए यह आसान है!
■ अपना दैनिक वजन रिकॉर्ड करें और परिणाम देखें!
आप अपना वजन रिकॉर्ड कर सकते हैं और इसे ऐप में चेक कर सकते हैं। दैनिक परिवर्तनों की जाँच करें और अपने आहार लक्ष्यों को प्राप्त करें।
■ फिटनेस बाइक के साथ काम करें
यदि आपके पास "AI × फिटनेस बाइक" है, तो ब्लूटूथ फिटनेस बाइक इंटरलॉकिंग सुविधा स्वचालित रूप से प्रशिक्षण समर्थन और व्यायाम के परिणामों को रिकॉर्ड करती है।
Differences आहार प्रभाव में व्यक्तिगत अंतर होते हैं।
Tired यदि आप प्रशिक्षण में थकान महसूस करते हैं, तो कृपया इसे ज़्यादा न करें। इससे चोट लग सकती है।
◇ रिलीज
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"इनफिट" आपका अनन्य निजी प्रशिक्षक होगा, और जिम ट्रेनर द्वारा निर्देश दिए बिना भी, व्यायाम और भोजन का पूरी तरह से समर्थन करेगा।
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दैनिक कैलोरी का संतुलन जांचें
व्यायाम द्वारा खपत भोजन और कैलोरी द्वारा दैनिक कैलोरी की रिकॉर्डिंग करके अपने दैनिक कैलोरी संतुलन पर नज़र रखें! आप जो खाते हैं उसे रिकॉर्ड करके, आप उस दिन खाए गए कुल कैलोरी को प्रदर्शित कर सकते हैं, और व्यायाम की रिकॉर्डिंग करके, आप कुल कैलोरी से प्राप्त कैलोरी खो देंगे। दैनिक कैलोरी संतुलन स्वचालित रूप से गणना और प्रदर्शित किया जाता है, जिससे आप आसानी से कैलोरी का प्रबंधन कर सकते हैं।
दैनिक कैलोरी का कुल प्रबंधन आहार रिकॉर्ड के कुशल प्रबंधन को सक्षम करता है।
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वास्तव में, अत्यधिक भोजन प्रतिबंध विद्रोह का एक स्रोत है
बहुत से लोग अनुचित खाद्य प्रतिबंधों के साथ भोजन करते हैं। यदि आप अच्छी तरह से नहीं खाते हैं, तो आप न केवल वसा, बल्कि मांसपेशियों को भी खो देंगे, इसलिए आपके मूल चयापचय (कैलोरी का सेवन अगर आप दैनिक जीवन में कुछ भी नहीं करते हैं) कम हो जाएगा, और आपका शरीर वसा जलाने में मुश्किल होगा। यह कहा जाता है कि पलटाव करना आसान है। उचित आहार प्रबंधन के साथ, आप एक स्वस्थ और कुशल आहार बना सकते हैं।
अपने भोजन की कैलोरी को रिकॉर्ड करें, और होम स्क्रीन पर प्रदर्शित "कैलोरी सेवन" भाग पर अच्छी तरह से खाकर पीएफसी को संतुलित रखें। अनुचित आहार एनजी है।
आसान भोजन रिकॉर्ड के साथ आसान कैलोरी गणना
आप वाणिज्यिक उत्पादों सहित लगभग 120,000 भोजन मेनू की खोज करके और बाहर खाने से अपने भोजन को आसानी से रिकॉर्ड कर सकते हैं। भोजन स्वचालित रूप से रिकॉर्ड किया जाता है और पोषण की गणना की जाती है, इसलिए यह आसान है!
■ अपना दैनिक वजन रिकॉर्ड करें और परिणाम देखें!
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