GORUCK TRAINING

GORUCK 训练训练很简单（但并不容易），可扩展到所有能力，您可以在任何地方进行训练——车库、前院、和朋友一起在公园。你选择时间、地点和你的队友。

期待什么

锻炼将仅在应用程序中可用。我们发现这是通过视频教程提供日常锻炼的最佳平台，而且您将能够跟踪您的进度并与世界各地的其他 GORUCK 培训成员交流。

- 访问训练计划和跟踪锻炼
- 安排锻炼并通过击败你的个人最好成绩来保持承诺
- 跟踪实现目标的进度
- 按照教练的规定管理您的营养摄入量
- 设定健康和健身目标
- 实时向您的教练发送消息
- 跟踪身体测量并拍摄进度照片
- 获取预定锻炼和活动的推送通知提醒
- 连接到 Apple Watch（同步到健康应用程序）、Fitbit 和 Withings 等可穿戴设备，立即同步身体统计数据