GORUCK TRAINING

GORUCK Antrenman antrenmanları basittir (ancak kolay değildir), tüm yeteneklere göre ölçeklenebilir ve bunları her yerde yapabilirsiniz - garajınızda, ön bahçenizde, arkadaşlarınızla bir parkta. Zamanı, yeri ve takım arkadaşlarınızı siz seçersiniz.

Ne bekleyebileceğinizi

Antrenmanlar yalnızca Uygulamada mevcut olacaktır. Bunun, video eğitimleri ile günlük egzersizler sunmak için en iyi platform olduğunu keşfettik, ayrıca ilerlemenizi takip edebilecek ve dünyadaki diğer GORUCK Training üyeleriyle iletişim kurabileceksiniz.

- Antrenman planlarına erişin ve antrenmanları takip edin
- Antrenmanları planlayın ve kişisel en iyilerinizi yenerek bağlı kalın
- Hedeflerinize doğru ilerlemeyi takip edin
- Beslenme alımınızı koçunuz tarafından belirtildiği şekilde yönetin
- Sağlık ve fitness hedefleri belirleyin
- Koçunuza gerçek zamanlı olarak mesaj gönderin
- Vücut ölçülerini takip edin ve ilerleme fotoğrafları çekin
- Planlanmış antrenmanlar ve aktiviteler için push bildirimi hatırlatıcıları alın
- Vücut istatistiklerini anında senkronize etmek için Apple Watch (Sağlık uygulamasıyla senkronize edildi), Fitbit ve Withings gibi giyilebilir cihazlara bağlanın