Fit And Free

我与您一起在厨房，您的生活方式和日常活动中养成健康的习惯。我擅长于身体重组（补充能量），减肥以及了解适当的睡眠，饮水，恢复和营养习惯。我强调以平衡的方式对待健康和健身作为一种生活方式，并坚信包括自己喜欢的食物/饮料。