Fit And Free

Trabajo con usted para desarrollar hábitos saludables en la cocina, en su estilo de vida y con su movimiento diario. Me especializo en la recomposición corporal (tonificación), pérdida de peso, así como en la comprensión del sueño adecuado, la ingesta de agua, la recuperación y los hábitos de nutrición. Insisto en un enfoque equilibrado de la salud y la forma física como estilo de vida y creo firmemente en incluir sus comidas / bebidas favoritas.