Fit And Free

मैं रसोई में स्वस्थ आदतों को विकसित करने के लिए, आपकी जीवन शैली में और आपके दैनिक आंदोलन के साथ काम करता हूं। मैं बॉडी रीकम्पोज़िशन (टोनिंग अप), वज़न कम करने के साथ-साथ उचित नींद, पानी का सेवन, रिकवरी और पोषण की आदतों को समझने में माहिर हूं। मैं एक जीवन शैली के रूप में स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए एक संतुलित दृष्टिकोण पर जोर देता हूं और अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों / पेय को शामिल करने में दृढ़ता से विश्वास करता हूं।