Fit And Free

我與您一起在廚房，您的生活方式和日常活動中養成健康的習慣。我擅長於身體重組（補充能量），減肥以及了解適當的睡眠，飲水，恢復和營養習慣。我強調以平衡的方式對待健康和健身作為一種生活方式，並堅信包括自己喜歡的食物/飲料。