Embla: Smarter weight loss

Embla 的存在是为了挑战世界上的减重方法。

考虑到这一目标，我们的应用程序是寻求个性化和整体减肥方法的人们的理想伴侣。

与其他健康应用程序不同，您不需要使用 Embla 来计算卡路里或管理膳食计划。相反，我们的应用程序可以帮助您培养与食物的平衡关系，养成持久的健康习惯，并做出更明智的健康决策，以满足您的独特需求。

免费功能

*通过逐步介绍，顺利开始旅程

*记录您的锻炼、睡眠、情绪、体重以监控您的整体健康状况

*通过我们简单的食物和饮料记录更好地了解您的饮食

*设定、调整并达到个人体重目标以获取动力

*只需拍照即可快速记录膳食和饮料

*在我们简单而美味的食谱库中寻找下一顿饭的灵感

*探索由我们的专家团队精心制作的大量有科学依据的健康和营养文章

*通过激励性回顾来庆祝您的进步，反思您每月的成就。

*保持参与并完成每日挑战，以获得积分和奖励。

*同步您的 Android Health Connect 以自动跟踪步行等活动。

会员特色：

*随时随地与您的教练和健康团队聊天。

*与您的私人教练安排定期视频约会以获得持续指导

*加入我们基于兴趣的社区团体并与其他 Embla 成员分享您的经验。

*解锁我们的健康教练撰写的大量额外循证健康文章

加入我们的付费减肥计划

我们提供两种付费减肥计划：1) 药物+辅导，包括私人营养师、医疗团队、定期视频通话和 GLP-1 药物；2) 仅辅导，重点改善食物关系和形成健康习惯。

在应用程序中预订免费咨询以探索这些选项或在我们的网站 joinembla.com 上阅读更多信息。