Embla: Smarter weight loss

Embla는 체중 감량에 대한 세계의 환원적 접근 방식에 도전하기 위해 존재합니다.

이러한 목표를 염두에 두고 설계된 저희 앱은 개인화되고 전체적인 체중 감량 접근 방식을 찾는 사람들에게 이상적인 동반자입니다.

다른 건강 앱과 달리 Embla를 사용하여 칼로리를 계산하거나 식사 계획을 관리하지 않습니다. 대신 저희 앱은 귀하가 음식과 균형 잡힌 관계를 육성하고, 건강한 습관을 유지하며, 귀하의 고유한 요구 사항에 맞는 더 많은 정보를 바탕으로 건강 결정을 내리는 데 도움이 됩니다.

무료 기능

*단계별 소개를 통해 순조롭게 여행을 시작해 보세요.

*운동, 수면, 기분, 체중을 기록하여 전반적인 건강 상태를 모니터링하세요.

*간단한 음식 및 음료 기록을 통해 식단을 더 잘 이해하세요.

*동기 부여를 위해 개인 체중 목표를 설정, 조정 및 달성

*사진을 찍어 식사와 음료를 빠르게 기록하세요.

*간단하고 맛있는 레시피 라이브러리에서 다음 식사에 대한 영감을 얻으세요

*저희 전문가 팀이 제작한 과학을 바탕으로 한 풍부한 건강 및 영양 관련 기사를 살펴보세요.

*진행 상황을 축하하는 동기 부여 요약을 통해 월간 성과를 되돌아보세요.

*매일 도전에 참여하고 순조롭게 진행하여 포인트와 보상을 획득하세요.

*Android 헬스 커넥트를 동기화하여 걷기 등의 활동을 자동으로 추적하세요.

회원 특징:

*언제 어디서나 코치 및 헬스팀과 채팅하세요.

*지속적인 지도를 위해 개인 코치와 정기적인 화상 약속을 예약하세요.

*관심 기반 커뮤니티 그룹에 참여하여 다른 Embla 회원들과 경험을 공유하세요.

*저희 건강 코치가 작성한 풍부한 증거 기반 건강 기사에 대한 액세스를 잠금 해제하세요

유료 체중 감량 프로그램에 참여하기

우리는 두 가지 유료 체중 감량 프로그램을 제공합니다: 1) 개인 영양사, 의료팀, 정기 화상 통화 및 GLP-1 약물 치료를 포함하는 약물 + 코칭, 2) 음식 관계 개선과 건강한 습관 형성에 초점을 맞춘 코칭 전용.

앱에서 무료 상담을 예약하여 이러한 옵션을 살펴보거나 웹사이트 Joinembla.com에서 자세한 내용을 읽어보세요.