Embla: Smarter weight loss

Embla bestaat om de reducerende benadering van gewichtsverlies ter wereld uit te dagen.

Onze app is ontworpen met dit doel voor ogen en is de ideale metgezel voor mensen die op zoek zijn naar een gepersonaliseerde en holistische aanpak voor gewichtsverlies.

In tegenstelling tot andere gezondheidsapps gebruik je Embla niet om calorieën te tellen of maaltijdplannen te beheren. In plaats daarvan helpt onze app u een evenwichtige relatie met voedsel te onderhouden, gezondere gewoonten te ontwikkelen die blijven hangen en beter geïnformeerde gezondheidsbeslissingen te nemen die aansluiten bij uw unieke behoeften.

GRATIS FUNCTIES

*Krijg een soepele start van uw reis met een stapsgewijze introductie

* Registreer uw training, slaap, humeur en gewicht om uw algehele gezondheid te controleren

*Krijg een beter inzicht in uw dieet door onze eenvoudige registratie van eten en drinken

*Persoonlijke gewichtsdoelen instellen, aanpassen en behalen ter motivatie

* Registreer snel maaltijden en dranken door er eenvoudigweg een foto van te maken

*Vind inspiratie voor uw volgende maaltijd in onze bibliotheek met eenvoudige en heerlijke recepten

*Ontdek een schat aan wetenschappelijk onderbouwde gezondheids- en voedingsartikelen, samengesteld door ons deskundige team

*Denk na over uw maandelijkse prestaties met een motiverende samenvatting waarin u uw vooruitgang viert.

*Blijf betrokken en op koers met dagelijkse uitdagingen om punten en beloningen te verdienen.

*Synchroniseer uw Android Health Connect om automatisch activiteiten zoals wandelen bij te houden.

EIGENSCHAPPEN VAN LEDEN:

*Chat met uw coach en gezondheidsteam wanneer u maar wilt, waar u ook bent.

*Plan regelmatig video-afspraken met uw persoonlijke coach voor voortdurende begeleiding

*Doe mee en deel uw ervaringen met andere Embla-leden in onze op interesses gebaseerde gemeenschapsgroepen.

*Ontgrendel toegang tot een schat aan extra, op bewijs gebaseerde gezondheidsartikelen, geschreven door onze gezondheidscoaches

DEELNEMEN AAN ONZE BETAALDE PROGRAMMA'S VOOR GEWICHTSVERLIES

We bieden twee betaalde gewichtsverliesprogramma's: 1) Medicatie + Coaching, inclusief een persoonlijke voedingsdeskundige, een medisch team, regelmatige videogesprekken en GLP-1-medicatie, en 2) Alleen Coaching, gericht op het verbeteren van voedselrelaties en het vormen van gezonde gewoonten.

Boek een gratis adviesgesprek in de app om deze mogelijkheden te verkennen of lees meer op onze website joinembla.com.