Embla: Smarter weight loss

Embla, dünyanın kilo kaybına yönelik azaltıcı yaklaşımına meydan okumak için var.

Bu hedef göz önünde bulundurularak tasarlanan uygulamamız, kişiselleştirilmiş ve bütünsel bir kilo verme yaklaşımı arayan kişiler için ideal bir yol arkadaşıdır.

Diğer sağlık uygulamalarının aksine Embla'yı kalori saymak veya yemek planlarını yönetmek için kullanmazsınız. Bunun yerine uygulamamız yiyeceklerle dengeli bir ilişki kurmanıza, kalıcı daha sağlıklı alışkanlıklar geliştirmenize ve benzersiz ihtiyaçlarınıza uygun daha bilinçli sağlık kararları vermenize yardımcı olur.

ÜCRETSİZ ÖZELLİKLER

*Adım adım tanıtımla yolculuğa sorunsuz bir başlangıç ​​yapın

*Genel sağlığınızı izlemek için egzersizinizi, uykunuzu, ruh halinizi ve kilonuzu kaydedin

*Basit yiyecek ve içecek kaydımızla diyetinizi daha iyi anlayın

*Motivasyon için kişisel ağırlık hedeflerini belirleyin, ayarlayın ve bu hedeflere ulaşın

*Sadece fotoğrafını çekerek yemek ve içecekleri hızlı bir şekilde kaydedin

*Basit ve lezzetli tariflerden oluşan kütüphanemizde bir sonraki yemeğiniz için ilham alın

*Uzman ekibimiz tarafından hazırlanan bilim destekli çok sayıda sağlık ve beslenme makalesini keşfedin

*İlerlemenizi kutlayan motive edici bir özet ile aylık başarılarınızı yansıtın.

*Puan ve ödüller kazanmak için günlük zorluklarla meşgul olun ve yolunda kalın.

*Yürüyüş gibi etkinlikleri otomatik olarak izlemek için Android Health Connect'inizi senkronize edin.

ÜYE ÖZELLİKLERİ:

*Antrenörünüz ve sağlık ekibinizle istediğiniz zaman, istediğiniz yerde sohbet edin.

*Sürekli rehberlik için kişisel koçunuzla düzenli video randevuları planlayın

*İlgi alanına dayalı topluluk gruplarımıza katılın ve deneyimlerinizi diğer Embla üyeleriyle paylaşın.

*Sağlık koçlarımız tarafından yazılan çok sayıda kanıta dayalı ekstra sağlık makalesine erişimin kilidini açın

ÜCRETLİ KİLO VERME PROGRAMLARIMIZA KATILIN

İki ücretli kilo verme programı sunuyoruz: 1) Kişisel beslenme uzmanı, sağlık ekibi, düzenli görüntülü görüşmeler ve GLP-1 ilaçlarını içeren İlaç + Koçluk ve 2) Gıda ilişkilerini geliştirmeye ve sağlıklı alışkanlıklar oluşturmaya odaklanan Yalnızca Koçluk.

Bu seçenekleri keşfetmek için uygulamada ücretsiz danışmanlık randevusu alın veya joinembla.com web sitemizde daha fazlasını okuyun.